在正畸的过程中，要注意这些饮食项目，以及如何调整牙齿的咬合。越来越多的人更加注重外表，尤其是在一些大城市。 下面，连云港莱芽口腔医院的医生给大家简单分析一下吧！

　　虽然外貌不能决定一个人的能力，但是如果外貌好了，整个人的能力会提高很多，事情也会好很多。 有些人会因为牙齿不正而想做牙齿矫正，但是牙齿矫正并不是那么容易。在正畸的过程中，有些方面要多加注意，那么应该注意些什么呢？

　　矫正过程应多注意饮食，因为人的饮食是通过口进入人体的。 刚戴牙套的时候可能无法正常进食，只能吃一些稀饭之类的流质食物。 但是，正常的饮食可以在一两周后进行。 在饮食上，尽量多吃软的食物，少吃高质量的食物，比如甘蔗排骨，尽量不吃，因为如果经常吃这些食物，会对牙齿造成一定的损伤，也会使牙套松动。

　　在正畸的过程中，牙齿可能会松动，这是正常的。不要太惊慌。这时候就需要多注意饮食，保证营养均衡，这样有助于稳固牙齿，多吃含钙量高的食物，比如牛奶。 如果有些水果比较硬，可以用榨汁机榨汁后再喝。 戴上正畸后，有很多东西不能吃。大部分人一开始可能会坚持，但是坚持的时间越长，难度越大。 戴上牙齿矫正后，一定要多注意饮食，否则这个牙齿矫正很可能是白的，但也会让你承受更多的痛苦。 正畸松动时，及时去医院检查。

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