因为我们每天吃各种各样的食物，所以我们刷牙来保持口腔清洁，但是很多人试图通过刷牙来美白牙齿，这真的很难。让我们看看美白牙齿的牙膏有没有效果。

　　首先，朋友们一定要明白，我们平时生活中使用的牙膏，无论是品牌还是款式，都有一点牙齿美白的功效。因为他们基本上都添加了一些美白成分。只是侧重点不同而已。

　　1.用符合牙齿生长规律的软毛牙刷刷牙，可以让牙齿美白牙膏的美白效果充分发挥作用！

　　2.一定要养成刷牙的好习惯。每天早晚刷牙是必要的。而且要掌握正确的刷牙方法和刷牙时间，较好控制好水温！

　　3、牙膏一般都有成分，你不妨看看牙膏的成分，重点是不是牙齿美白。

　　以上是我们对牙齿美白的介绍。当然，我们每天刷牙确实能达到一点美白的效果，但不是很明显。而且，想要彻底告别黄牙，可以去医院做相关治疗。

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